IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND is een term bedacht door professor Bruno Loos van de ACTA om de holistische benadering van mondgezondheid te benadrukken. Het geeft aan hoe effectief het lichaam ontstekingen kan bestrijden. Als het lichaam snel reageert, ben je immuunfit. Als de reactie minder krachtig is, ben je minder immuunfit. Er zijn 5 factoren die deze immuunfitheid beïnvloeden, waarvan leefstijl een belangrijk onderdeel is. Het is mogelijk om hier zelf invloed op uit te oefenen door je leefomgeving en leefstijl te optimaliseren. Het is een goed idee om hier eens kritisch naar te kijken. Louise Witteman, diëtist en auteur van het boek ‘Voeding en Mondgezondheid’, legt op een uitgebreide kennispagina uit wat Immuunfitness precies inhoudt en hoe je je 'immuunfitness' kunt verbeteren. Het meedoen met immuunfitness kan al met kleine aanpassingen leiden tot verbeteringen in je mondgezondheid, algehele weerstand en gezondheid. Een gezonde mond voorkomt niet alleen problemen, maar kan ook de tandartskosten verlagen. Met deze blog willen we de aandacht vestigen op het belang van immuunfitness voor een gezonde mond.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.